小满｜万物始茂，小得盈满

迎来“小满”节气

小满是夏季的第二个节气

也是炎夏的开始

此时节，万物走向成熟，盈而未满

此时

农作物的籽粒开始灌浆饱满

但并未成熟

故称“小满”

小满一到

气温进一步上升

盛夏的入口

向我们缓缓开启

小 满

气 候

“小满，江河渐满”

小满节气后南方雨水渐盛

此时节，麦风轻

新蝉鸣，梅雨细

小荷翻，万物小得盈满

保留向上的空间才是理想状态

小 满

养 生

小满时温度升高

易感到烦躁不安

此时要调适心情、适当午睡

保持心情舒畅

小满后天气炎热

饮食调养宜以清淡素食为主

常吃具有清利湿热、养阴作用的食物

要注意“防热防湿”

小 满

诗 句

调剂阴晴作好年

麦寒豆暖两周旋

枇杷黄后杨梅紫

正是农家小满天

——《吴门竹枝词四首其四·小满》

清·王泰偕

风蒲猎猎小池塘

过雨荷花满院香

沈李浮瓜冰雪凉

竹方床

针线慵拈午梦长

——《忆王孙·夏词》

宋·李重元

夏季伊始，万物始茂
小麦欲熟，江潮渐满
小满者
物至于此，小得盈满
恰似人生小圆满
趁炎夏未至，清风不燥
当不负，好时光

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